الرئيسية / ركن الأسرة

ركن الأسرة

4 أسرار تربط الام بأبنتها وتكون سببا في نجاح علاقتها المستقبلية

الأم وابنتها تربطهما علاقة خاصة جدًا فهى معلمتها الأولى التى تعلمها فن الحياة والعديد من الثقافات التى تساعدها على المضى قدمًا فى حياتها ومواجهة أعباء الحياة، فضلاً عن العديد من القيم التى تضيفها الأم إلى رصيد ابنتها، فضلاً عن عوامل أخرى تساهم فى تنمية عقل وقدرات الابنة خاصة فى مرحلة …

أكمل القراءة »

أهم فوأئد الرسم للأطفال

هو لغة الاطفال التي يعبرون من خلالها عن أحاسيسهم وأفكارهم . لذا ، يعتبر الرسم اداة تواصل مهمة للحوار مع الطفل . ويمكن تعويد الطفل على الرسم ابتداء من عمر السنة . ومن أهم فوائد الرسم : –    التعبير عن الحاجات والرغبات التي لا يمكن التعبير عنها بواسطة الكلام واللغة …

أكمل القراءة »

الفرق بين الكمادات الدافئه والبارده

آلام العضلات، إلتواء الأربطة، آلام الظهر، أو الصداع كلها من الآلام التي تمر علينا جميعا في وقت ما، وعند الشعور بالآلم قد نقع في حيرة، هل نستخدم الثلج أم الحرارة لتهدئة الألم ؟ الكمادات الباردة : ان الهدف من استخدام الكمادات الباردة او الثلج هو وقف النزيف وتقليص الانتفاخ او …

أكمل القراءة »

8 نصائح لمساعدة طفلك على التركيز في المدرسة والمذاكرة

تواجه معظم الأمهات مع أطفالهن هذه المشكلة مع أطفالهن وهي قلة التركيز والتشتت، ولكن لا تقلقي فلستِ وحدكِ من تواجهين هذا الأمر حيث إن الأطفال بطبيعتهم يميلون إلى اللعب والمرح والحركة الزائدة وعدم التركيز، لذا نقدم لكِ بعض النصائح التي يمكنكِ الاعتماد عليها كي تساعدي طفلك على التركيز في مذاكرته …

أكمل القراءة »

تجاذبا الحديث بعض الوقت

١- تشتكي الزوجات من صمت أزواجهن وعدم رغبتهم في الحديث ٢- العلاقة الزوجية تحتاج الى اشعال فتيل النار في عروقها ليشعر الزوجان بالدفء والحميمية ٣- لاتجعلا الآيفون أو أي جهاز اتصال آخر يشغلكما عن بعض فالاولى الانتباه لشريك حياتك الذي يترقب الفرصة لمحادثتك ٤- استقطعا بعض الاوقات لملاطفة بعضكما في …

أكمل القراءة »

آكلات وللأسف تسبب للدماغ جلطات

-الفطائر المقلية: الفاست فود، الاكل الدسم كلها تحتوي على دهون متحولة التي تسبب تصلب الشرايين فتؤدي للجلطات نصيحة: ابتعدوا عن الشيبس، الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية. عند الإحساس بالجوع بين الوجبات تناولوا الفواكه او حفنة من المكسرات المرتديلا والنقانق: تحتوي على الأملاح والمواد الحافظة التي تنتج مواد ضارة في الجسم فتتلف …

أكمل القراءة »

١٠ نصائح مهمه للعودة إلى الدراسة

١- وضع لوحة أو سبورة في غرفة الطفل أو غرفة الدراسة لكتابة المهام الدراسية والجدول الدراسي وتجديد محتواها بشكل يومي( لابد من تعليم الطفل المسؤولية وذلك من خلال ترتيب كتبه ووضع جدوله الداسي ) . ٢- متابعة واجبات الطفل اليومية وعدم تراكمها لوقت لاحق . ٣- مساعدة الآباء لتنمية هوايات …

أكمل القراءة »

“حين ينطق الجسم ” 6 علامات تكشف حاجتك للفيتامينات

بعض الأمراض التي تصيب الإنسان لا تحتاج إلى زيارة الطبيب، وإنما فقط مجرد تلبية حاجة الجسم الذي يقدم الكثير من المؤشرات والعلامات الدالة على شعوره بخلل ما.. خبراء أمريكيون يفسرون تلك الأعراض ودلالتها للتمتع بصحة جيدة. مؤشرات الجسم وحسب موقع “يورو نيوز”، يعطي جسم الإنسان كثيراً من المؤشرات والمعلومات التي …

أكمل القراءة »

شجار الزوجين سبب لأمراض الأمعاء والقلب و الاكتئاب

جملة من المخاطر والأضرار الصحية يتسبب بها الشجار الدائم بين الزوجين، فقد أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الزواج السيئ الذي يتشاجر فيه الطرفان باستمرار يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة «تسرب الأمعاء» التي تفرز البكتيريا في الدم وتحفز الالتهابات، وله آثار سلبية خطيرة على صحة الإنسان وفقا لصحيفة «تلغراف» البريطانية. وأكدت الدكتورة …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث إذا تناول ألأنسان البيض يوميا ؟

أكد العلماء أن تناول بيضتين يوميا له فوائد كثيرة جدا مشيرين إلى أنه يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض . خلايا الدماغ وأوضح العلماء أنه عند تناول بيضتي دجاج في اليوم، يحصل الجسم على نسبة مثالية من مركب كولين الكيميائي، وهو من المواد الأساسية اللازمة لضمان النشاط الطبيعي للدهون الفوسفاتية …

أكمل القراءة »

الحقيبة تهدد الطفل ” بالديسك”

أعلن رئيس مركز إعادة التأهيل للأمراض في الجهاز العضلي الهيكلي فالنتين ديكول، أن الطفل لا يجب أن يحمل وزنا ثقيلا حتى عمر معين، وتحدث ديكول في مقابلة مع «زفيزدا» الروسية عن خطر حقيبة الظهر الثقيلة على الطفل. ووفقا له، كل الأمراض تأتي من العمود الفقري. ومن الضروري جدا الوقاية من …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للكاتشب

وجدت دراسة جديدة أن صلصلة الطماطم المطبوخة، بما فيها الكاتشب، يمكن أن تحمي أجسامنا من السرطان. وأثناء دراسة الفاكهة الحمراء، توصل الباحثون إلى أن صلصات الطماطم المطهوة تزيد من مستويات البكتيريا السليمة الموجودة في الأمعاء. وكشفت تقارير RSVP Live، أن تأثير البروبيوتيك (متممات غذائية من البكتيريا الحية أو الخمائر) في …

أكمل القراءة »

“لحوم وعلوم” .. حملة توعوية لحفظ وتخزين اللحوم بطريقة آمنة

أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء، الحملة التوعوية “لحوم وعلوم” للتعامل الأمن مع اللحوم وللحفاظ على قيمتها الغذائية. وقال المدير التنفيذي للتواصل والتوعية بالهيئة عبدالرحمن السلطان وفق جريدة “اليوم” أن الحملة تهدف إلى رفع مستوى وعي المستهلكين بالتعامل الآمن مع اللحوم والتعريف بالطريقة الأفضل لحفظ وتخزين اللحوم أثناء التبريد أو التجميد. …

أكمل القراءة »

لمذا يجب الابتعاد عن المشروبات الخالية من السكر؟

حذرت لجنة من الأطباء والباحثين من أن المشروبات الخالية من السكر ترفع من خطر زيادة الوزن والإصابة بالسكري النوع الثاني والخرف والسكتة الدماغية، بين البالغين في الولايات المتحدة. وقالت اللجنة إن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لأن تناول مشروبات الحمية في هذه السن المبكرة يمكن أن يخلق سلوكيات تستمر معهم …

أكمل القراءة »

ما سر قيمة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان؟

نعلم منذ طفولتنا أن حرارة الجسم المثالية هي 36.6 درجة مئوية، وأن أي تغير في هذه الدرجة يعد دليلا على الإصابة بمرض ما، لكننا لم نفكر يوما في السر وراء تلك القيمة للحرارة. وهناك نظريتان بهذا الشأن، تجيب كل منهما على هذا التساؤل جزئيا: – النظرية المائية وتنص على أن …

أكمل القراءة »

اكتشاف خطر مروع لأفران الميكروويف

اكتشف علماء من الهند أن تسخين الطعام في أفران الميكروويف باستخدام أواني البلاستيك يشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان. توصل إلى هذه الاستنتاجات علماء من مستشفى Indira IVF Hospital في نيودلهي بالهند، حيث بينت نتائج متابعتهم لاستخدام هذه الأفران، أن تسخين الطعام في أواني البلاستيك خطر على الصحة، حيث “يؤدي …

أكمل القراءة »

ابتكار لصقة تحمي من التسمم الغذائي

ابتكر العلماء لصقة قادرة على اكتشاف البكتيريا الضارة في الطعام، ويمكنها معرفة ما إذا كان الجرح ملوثا دون رفع الضمادات عنه. وتحتوي الضمادة على أجهزة استشعار تكشف مسببات الأمراض في المواد الغذائية عند وضعها على علب الطعام. وترسل إشارات إلى الهاتف الذكي للشخص، تنصحه بعدم تناول هذه المواد. ويقول مبتكر …

أكمل القراءة »

الأطباء يكشفون العلاقة بين الشاي الحار والسرطان

يفضل العديد من الناس تناول الشاي الساخن، ولكنهم يجهلون الخطر الذي تخفيه هذه العادة وأثرها على زيادة احتمال إصابتهم بسرطان المريء. ودرس الأطباء العادات الغذائية لما يقارب نصف مليون شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عاما، ولمدة 9 سنوات، اكتشفوا خلالها 1731 إصابة بسرطان المريء. وكشفت الدراسة التي نشرت في مجلة Annals of …

أكمل القراءة »

اختراع فريد سيغير عالم طب الأسنان!

تمكن علماء من جامعتي “هارفارد” و”نوتنغهام” الشهيرتين من تطوير حشوات فريدة قادرة على ترميم الأسنان. وتعتمد تلك الحشوات على خلطات خاصة تدخل في تركيبتها الخلايا الجذعية، وبعد فترة من وضعها في المكان المتضرر في السن، تتحول إلى نسيج يلتحم بالسن المتضرر، ويمنع عملية تآكله. ويعد مشروع هذه الحشوات، الذي يعمل العلماء …

أكمل القراءة »

ابتكار روسي جديد لمعالجة الحروق

نجح علماء من جمهورية ياقوتيا الروسية باستخدام جلد اصطناعي جديد لمعالجة مريض أصيب بحروق خطيرة. وفي الحديث عن هذه الخطوة العلمية المهمة قال إيفان ترويفا الطبيب في مركز ياقوتيا الحكومي الروسي لمعالجة الحروق: “تقنية الاعتماد على الجلد الاصطناعي لمعالجة الحروق وترميم الجروح لا تعتبر تقنية جديدة، لكن الأمر المميز في …

أكمل القراءة »

حقائق غير مألوفة عن الماء

هناك الكثير من الأشياء التي لا نعرفها، ولن نستطيع يوما حصرها، لأن المعرفة أمر لا نهاية له. ومن خلال مجموعة وثائقيات مرئية ومسموعة عن الماء، ومقالات علمية مهتمة بالبيئة، جمعنا أكثر 10 حقائق مثيرة للاهتمام لنكتشف ما لا نعرفه عما نعرفه. 1- الماء البارد أثقل من الماء الساخن. 2- نسبة …

أكمل القراءة »

دراسة علمية حديثة تقول تربية الكلاب تطيل عمر أصحابها لعدة أشهر.

فقد نشرت مجلة “Scientific Reports” دراسة علمية أكد فيها الباحثون على أن اقتناء الكلاب، دون غيرها من الحيوانات الأليفة، يطيل العمر. ولا تزال الأسباب الدقيقة مجهولة حسب هذا البحث العلمي. إذ يقول العالم موينيا موبانغا من جامعة أوبسالا السويدية، إن امتلاك كلب يقلل من خطر الموت المبكر بنسبة 33%، ويقلل من نسبة الإصابة …

أكمل القراءة »

كيف أتعامل مع زوجي الذي يفضل كرة القدم علي؟

ليس غريبًا أبدًا عشق الرجال لمشاهدة كرة القدم وتكريسهم وقتًا خاصًا لمتابعة هذه المباريات وحتى أنهم يجعلونها في الكثير من الأوقات من أولوياتهم والأمر الذي طبعًا يثير امتعاض الزوجات اللواتي يتذمرن دائمًا من ذلك. لكن ماذا لو بات الرجل يفضل كرة القدم على زوجته؟ و كيف تتصرفين مع زوجك الذي لم …

أكمل القراءة »

مرآة تجبر مرضى السرطان على الابتسام!

صمم الباحثون مرآة ذكية خصيصا لمرضى السرطان، لا تعكس صورة الوجه إلا عند الابتسام. وتأتي مرآة “Smile Mirror” على شكل شاشة مزودة بكاميرا في الإطار، حيث يحدد برنامج التعرف على الوجوه ما إذا كان الشخص الذي ينظر إليها يبتسم أم لا، وبعد ذلك ستتحول الشاشة إلى سطح عاكس. واستلهم المصمم …

أكمل القراءة »

جامعة سعودية تطور تقنية جديدة لتقويم الأسنان

يمكن لتقنية جديدة لتقويم الأسنان تستخدم أضواء وبطارية على كل الأسنان، خفض وقت وتكاليف تقويم الأسنان التقليدية. وتتمثل التقنية الجديدة في أقواس ثلاثية الأبعاد شبه شفافة تتضمن مصباحين من نوع ” LED” وبطارية ليثيوم غير سامة على جميع الأسنان. وتوفر البطاريات الطاقة لتشغيل المصابيح والتي يتم برمجتها من قبل طبيب …

أكمل القراءة »

“القاتل الصامت” يعيش معنا ولا ندركه!

معظمنا أصبح يعرف مضار التدخين السلبي على الصحة، ولكن يدور النقاش الآن حول مخاطر التدخين غير المباشر (النوع الثالث)، المتمثل في تثبت الدخان على الشعر والملابس والمفروشات. وكشف باحثون في جامعة كاليفورنيا الشهر الماضي، أن التدخين غير المباشر (THS) يمكن أن يسبب الإصابة بمرض السكري النوع الثاني والكبد والرئة. وقام …

أكمل القراءة »

أيتها المرأة تفهمي حاجة الرجل للابتعاد و الانسحاب

١- عندما يكون الرجل تحت الضغط النفسي يصمت ويصبح أكثر هدوءً وينسحب الى ذاته ليجد حلاً لمشاكله ويركز على أكثر المشاكل صعوبة. ٢- واذا لم يجد حلاً فانه يقوم بأنشطة أخرى لينسى مشكلاته مثل قراءة الاخبار، الانشغال بالايباد، ممارسة الرياضة ، مشاهدة التلفزيون ، أي نشاط فيه تحدي يشعره تدريجياً …

أكمل القراءة »

استشاري طب نفسي: الخوف من المدرسة قد يعاني منه الطلاب في مراحل مختلفة.. وهذه أسبابه

أكد استشاري في الطب النفسي أن خوف بعض الطلبة من الذهاب إلى المدرسة لا يقتصر على المستجدين، بل يعاني منه طلبة في مراحل دراسية مختلفة، خاصة عند الانتقال إلى مرحلة جديدة، أو عند تغيير المدرسة والزملاء والمعلمين والمناهج والأجواء الدراسية. وأشار الدكتور موسى آل زعلة، بحسب “الوطن”، إلى أن الخوف …

أكمل القراءة »

المحليات الاصطناعية تصيب الأطفال بأمراض خطيرة

حذر بحث جديد من أن المحليات الاصطناعية في المشروبات الغازية والكعك والبسكويت والمثلجات تؤجج أمراض الكبد التي قد تكون قاتلة بالنسبة للأطفال. ويعد الفروكتوز أو سكر الفاكهة، الشكل الأكثر فتكا من السكر، حيث أنه أكثر ضررا من الغلوكوز، والآن أصبح بإمكان العلماء تفسير سبب ذلك. ويشير البحث إلى أن تناول …

أكمل القراءة »

أيها الرجل لا تحاول إيجاد الحلول.. فقط استمع لها

١- طبيعة المرأة عاطفية وحساسة وانفعالية تميل الى التواصل مع الناس والتحدث والتفاعل الإنساني. ٢- لذلك فان التحدث عند المرأة يشبع حاجتها العاطفية ، ولهذا تجد المجتمعات النسوية يملن النساء فيها الى الثرثرة مع بعضهن كنوع من التنفيس وليس للبحث عن حلول. ٣- ومايحدث بين المرأة وزوجها أنها حينما تريد …

أكمل القراءة »