١- تقول الدراسات ان المشاجرات الزوجية ظاهرة صحية للزواج احياناً وانها اشبه بالدورة الدموية التى تتحرك لتجدد وتنشط العلاقة الزوجية .
٢- الشجار يعني اننا نتواصل ونخرج مابداخلنا من مضايقات .
٣- الشجار يجعلنا نفهم مابداخل شريكنا من افكار سلبية نحونا لنتغير للافضل .
٤- الشجار يوجهنا الى وجود مشكلة ما تحتاج الى حل .
٥- الشجار يحررنا من الطاقات السلبية الكامنة قبل ان تتراكم فتهدم العلاقة الزوجية
٦- الشجار ينبهنا الى اخطاء زواجنا والتى تحتاج الى تقويم .
٧- بعد الشجار وعندما يخرج الشريك مابداخله من غضب وضيق يشعر بتحسن وبميل ايجابي نحو شريكه .
٨- شرط لكي يكون الشجار ايجابياً ان لانستخدم العبارات الجارحة والمهينة والهدامة.
٩- الشجار يختلف عن الخلافات الزوجية فالشجار امر عارض ويصفو بعدها الزوجان بينما الخلاف يعنى هناك مشكلة وأزمة قائمة.
١٠- وشرط أن يكون الشجار حول موضوع فيه سوء فهم دون المساس بذات شريك الحياة.